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By スポンサードリンク | - | 2008年09月04日 | CM : 0 | TB : 0
今日は、朝5時30分に学校へ行きました。
なぜかというと バスケ部のトライアウトがあるからです。 まだ外は、真っ暗しょんぼり
着いたのは 5時20分 3,4人バスケ部らしき人がいて ストレッチをやっているので自分も負けずに準備をしました。
しばらくすると続々人が集まってきてコーチがやってきた。
サッカーグラウンドへ移動して軽いジョギングして
コーチが「サッカーグランドサッカー6周 10分以内エクセレント!」言っていきなり笛を吹きやがった!
みんなかなり速いスピードで走り始めた。 俺も負けてらんね〜〜
最初の2周は先頭集団でがんばってたけど、 だんだん体がしんどくなってきて このスピードで走れば絶対に酸欠を起す自信があるぐらいだった。
この距離を走るのは高校のとき以来だから23才の俺には、久しぶりに
堪えた。 
結局 ドベから4番目でゴールしましたしょんぼり
もうすでに足腰がやばいです。ドクター病院ストップが必要です。
みんなゴールしてから 次は、体育館へ。
ここでも、練習を始める前にストレッチをしてフットワークをしました。
ようやく体に体力が戻ってきて回りを見る余裕がでできました。 

ちょっとここで バスケ部を紹介
人数は、25人ぐらい(しかし どの人がバスケ部なのか どの人がトライアウト生なのかわかんないけど)。2メートル近い人が8人ぐらい、黒人が6人ぐらい、ヘッドコーチが1人、コーチが3人。 ちなみに僕の背は176cm で 僕より背が低い人は2,3人。

さてさて フットワークが始まってまずは、体をほぐす練習。
20分ぐらいフットワークをやって コーチの次の指示を待っていたら
今度は「シャトルランびっくりと言ったので え〜〜〜! 「また走るんかよ!」 もう体がついていかないよっと一人冷や汗嘆いててもしょうがありません悲しい
大体1時間ぐらい走りました汗。  まだ時間は朝7時前。
シャトルランが終わってようやくボールを使った練習を始めました。
「速攻の練習」、「1対1」、「3対3」の練習をやって次の練習に移るとき 一人の生徒が歩いて移動をしてたから コーチがものすごい顔をして「¥:・@。、−#$%”&」体育館の中で声が響いていてよく聞き取れなかったんだけど なんか「Fucking なんとか」とか言って吠えてる!
次の瞬間「生徒全員エンドコートに一列になれ〜〜」、「ダッシュ」
えっ? またまた「シャトルラン」です。
いい加減にしてくれよ〜〜って思いながら走ってました。 このシャトルランは、20分ぐらいやらされて 足腰が本当にやばいです。(運動を3ヶ月以上何もしてないショコラには ものすごいハードです。)
今日は、朝8時から授業があるので7時50分になって体育館をあとにしました。    体が悲鳴を上げてるぜ! 








  
By ショコラ | バスケットボール部 | 2004年09月01日 19:54 | CM : 0 | TB : 0
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